… každý máme možnost setkat se s vlastní vyšší dokonalostí. To co objevíte na cestě za ní bude Vaše bohatství.
Lekce jógy na míru pro děti i dospělé, nejen v Písku.


NEJNOVĚJŠÍ VIDEA
Jógová praxe pro vystředění páteře, protažení nohou, paží a otevření hrudníku.
Sestava pro soustředění se na sebe, k uvědomění si síly svého těla, k probuzení mysli a protažení těla.

NĚCO MÁLO O MNĚ
Lektorkou jógy jsem od roku 2013. Má cesta k józe začala zvědavostí před patnácti lety, tenkrát jsem o józe nevěděla nic zásadního. Bylo ale oživující a posilující být v jógovém proudu vlastní energie a tak se postupně otevírala má cesta k úctě, lásce, laskavosti, mírnosti a vnitřnímu klidu. Vnímám jógu jako cestu meditace v pohybu, cestu jemnosti a niternosti, na které máme každý možnost setkat se se svojí vlastní vyšší dokonalostí. Vážím si proto impulsů a myšlenek přicházejících neočekávaně při praktikování. Dostávám se tak blíž sama k sobě, ke zdroji své věčné energie. V lekcích, které vedu se momentálně nejvíce zabývám prevencí fyzioterapeutických problémů, ale i nápravou jejich projevů. Učím mindufullness jógu a sama praktikuji mentální jógou, považuji za nejlepší antistresová cvičení.

REFERENCE
A jeden ohlas přímo na jógu terapeutickou. Je snad nejvíce hřejivý, přes všechna emocionální vydání, která v něm nelze nenajít. Najdete jej na webu k projektu Malá jóga (Vítek, 7 let)
Vaše milá slova mě hřejí vždy, když mám možnost si je znova přečíst.
… Jsem vděčná, že jóga skrze mne dává své dary.
PŘEČTĚTE SI MÉ NEJNOVĚJŠÍ BLOGOVÉ ČLÁNKY
KONTAKT
Chcete se na cokoliv zeptat? Napište mi.